Muestra
de Plan
Qué rico es comer bien (y sano)
Les comparto un dia de la dieta HCG que tipo de alimentos pueden comer.
Si quieren tener nuestro protocolo completo lo puedes solicitar a traves de nuestro correo omega_9207@hotmail.com
Desayuno
Al despertar vaciar la vejiga. Pesarse y medirse. Durante el desayuno beber 32 oz de té, café o agua (4 vasos = 1 litro). Tome las gotas antes o después del desayuno, asegurándose de esperar 15 minutos
antes o después de comer.
Almuerzo
4 oz Pollo a la parrilla con el condimento aprobado. 1 a 2 tazas de ensalada verde con rábano
rojo. Tome las gotas antes o después del almuerzo, asegurándose de esperar 15 minutos antes o después de
comer.
Cena
4 oz Pescado Halibut a la plancha con hierbas.1 a 2 tazas de vegetales asados con unas gotas de
limón (espárragos, chiles pimientos y cebolla). De postre un puñado de fresas (6-7)*. Tome las gotas antes o
después de la cena, asegurándose de esperar 15 minutos antes o después de comer.
Tentempié
1fruta
Una manzana verde
Y empieza una vida sana HOY